Selección curada de granolas sin azúcar añadida o “no sugar added”. Priorizamos mezclas con frutos secos y semillas endulzadas con alulosa, eritritol o monk fruit, y opciones realmente sin azúcar.
Comparativa rápida
| Producto | Endulzante | Carbohidratos netos* | Textura / Sabor | Ideal para | A tener en cuenta |
|---|---|---|---|---|---|
| NuTrail Keto Nut Granola | Eritritol + monk fruit | Bajo (keto friendly) | Crujiente, frutos secos marcados | Desayuno low-carb o toppings | Es “sin azúcar añadida”, pero sí tiene polioles |
| Kiss My Keto Granola | Alulosa + monk fruit | Bajo (keto friendly) | Clusters pequeños, dulce suave | Snacks y bowls con yogur | Puede resultar muy dulce a paladares sensibles |
| MyCerealMix Sugar Free Granola | Sin azúcar (edulcorantes no calóricos) | Muy bajo | Almendra-vainilla, crujiente | Diabéticos/keto que evitan azúcares | Perfil “sugar-free”: sabor distinto al azúcar |
* Valores variables por sabor/tamaño. Revisá la etiqueta de cada ficha en Amazon.
Nuestras 3 elegidas
NuTrail Keto Nut Granola
Mezcla popular “keto” con frutos secos, endulzada con eritritol y monk fruit. Crujiente y saciante, funciona bien como cereal o topping de yogur.
- Lo mejor: textura crujiente, perfil de carbohidratos bajo.
- Ojo: contiene polioles; algunas personas son sensibles.
- Sabores: Blueberry, Cinnamon Pecan, etc.
Kiss My Keto Granola
Clusters más pequeños y dulzor suave gracias a alulosa + monk fruit. Muy práctica para snack o para bowls rápidos.
- Lo mejor: sabor redondo, varias combinaciones de frutos secos.
- Ojo: puede resultar dulce si no consumís edulcorantes.
MyCerealMix Sugar Free Granola
Opción sin azúcar (sugar-free). Perfil crujiente y sabor vainilla/almendra, pensada para quienes evitan azúcares por completo.
- Lo mejor: ideal para diabéticos/keto estrictos.
- Ojo: el sabor difiere del azúcar tradicional.
Guía rápida: cómo elegir granola sin azúcar
1) Endulzante: ¿alulosa, eritritol o monk fruit?
Las “no sugar added” suelen usar alulosa o eritritol, a veces con monk fruit. Si sos sensible a polioles, empezá con porciones chicas.
2) Carbohidratos netos y porción
Verificá la porción (normalmente 28–42 g). Los netos dependen del mix (más frutos secos = menos netos; más avena = más netos).
3) Ingredientes y alérgenos
Chequeá frutos secos, coco y trazas (maní, sésamo). Evitá ingredientes que no toleres (inulina puede hinchar a algunos).
* Imágenes ilustrativas. Disponibilidad, sabores y precios pueden variar en Amazon.