Autor: running

  • Reloj GPS para running

    Reloj GPS para running

    Guía rápida y selección de relojes para correr con buena precisión de GPS, métricas útiles y autonomía realista. Abajo tenés comparativa, pros y contras y enlaces a Amazon.

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    Comparativa rápida

    Modelo Para quién GPS / Sensores Autonomía (aprox.) Claves Contras
    Garmin Forerunner 265 Corredores que quieren AMOLED y métricas de entrenamiento avanzadas Multi-banda GNSS Smartwatch: ~13 días · GPS: ~20 h Pantalla AMOLED, Training Readiness, métricas completas Precio medio/alto; sin mapas topo completos
    COROS PACE 3 Rendimiento/autonomía top en gama media, muy liviano Dual-frecuencia GNSS Uso diario: ~24 días · GPS: ~38 h Muy ligero, batería enorme, métricas de carrera sólidas App menos “social”; sin pagos ni música nativa
    Garmin Forerunner 165 Entrada con AMOLED, fácil de usar GNSS estándar (sin multi-banda) Smartwatch: ~11 días · GPS: ~19 h AMOLED, planes Garmin Coach, sugerencias diarias Menos métricas pro que 265; sin multi-banda

    Nuestras 3 elegidas

    Garmin Forerunner 265 con pantalla AMOLED
    AMOLEDMulti-banda

    Garmin Forerunner 265

    AMOLED brillante y precisión sólida con GPS multi-banda. Ideal si querés métricas de carga, recuperación y sugerencias de entrenamiento en un cuerpo ligero.

    • Lo mejor: Training Readiness, multibanda, autonomía ~13d/20h.
    • A tener en cuenta: precio por encima de entrada; mapas limitados.
    COROS PACE 3 reloj GPS ligero
    BateríaDual-frecuencia

    COROS PACE 3

    Un campeón en autonomía para su peso: GPS dual-frecuencia, navegación básica y métricas claras en una app ágil.

    • Lo mejor: hasta ~24 días uso diario / ~38 h GPS; muy liviano.
    • A tener en cuenta: menos extras lifestyle (pagos, música nativa).
    Garmin Forerunner 165 AMOLED
    FácilAMOLED

    Garmin Forerunner 165

    La puerta de entrada a Garmin con pantalla AMOLED y entrenamientos sugeridos. Perfecto si querés algo simple, fiable y con buena autonomía.

    • Lo mejor: ~11 días smartwatch / ~19 h GPS; Garmin Coach.
    • A tener en cuenta: sin multibanda; menos métricas que el 265.
    Cómo elegir tu reloj GPS para correr
    • Precisión GPS: buscá multi-banda/dual-frecuencia si corrés en ciudad/bosque.
    • Autonomía: verificá horas en modo GPS y días en modo reloj.
    • Métricas: sugerencias de entreno, carga/recuperación, VO₂ máx., test.
    • Pantalla: AMOLED (viva) vs transflectiva (muy visible al sol).
    • Extras: música, pagos, navegación, seguridad (SOS/LiveTrack).

    Preguntas frecuentes

    ¿Necesito multi-banda?

    Ayuda en entornos difíciles (edificios altos, bosque). Si corrés en parques abiertos, con GPS estándar suele bastar.

    ¿Cuánta batería es “buena”?

    Para 3–5 salidas semanales, buscá al menos 15–20 h reales en modo GPS y 7–10 días en uso diario.

    * Imágenes ilustrativas. Disponibilidad, colores y precios pueden variar en Amazon.

  • Zapatillas para correr (Top Sellers)

    Zapatillas para correr (Top Sellers)

    Selección curada de modelos populares para entrenamiento diario y rodajes. Abajo tenés comparativa rápida, mini-reviews con pros y contras y enlaces a Amazon.

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    Comparativa rápida

    Modelo Para quién Drop / Peso (aprox.) Suela Lo mejor Contras
    Brooks Ghost 15 Entrenamiento diario cómodo y estable ~12 mm · ~280–300 g Duradera en asfalto Ajuste fiable, amortiguación suave, larga vida útil No es la más reactiva para ritmos altos
    ASICS Novablast 4 Rodajes alegres con rebote ~8 mm · ~260–270 g Buen agarre en seco Espuma elástica y divertida; transición fluida Perfil alto puede sentirse inestable para algunos
    Nike Pegasus 41 Polivalente para entrenos mixtos ~10 mm · ~270–290 g Tracción sólida Ajuste universal, sirve “para todo” Amortiguación media; no “superfoam”

    Nuestras 3 elegidas

    Brooks Ghost 15
    ConfortEntrenamiento diario

    Brooks Ghost 15

    Un clásico superestable y cómodo. Ideal si querés una zapatilla fiable para sumar kilómetros sin complicarte.

    • Lo mejor: ajuste seguro, upper ventilado, suela muy duradera.
    • A tener en cuenta: no es la más rápida para series exigentes.
    • Perfecta para: principiantes hasta intermedios que priorizan comodidad.
    ASICS Novablast 4
    ReboteRodajes alegres

    ASICS Novablast 4

    Amortiguación elástica con buen retorno de energía, divertida para ritmos “alegres” sin ir a tope.

    • Lo mejor: sensación “trampolín”, transición fluida.
    • A tener en cuenta: perfil alto si preferís ir “bajo” al suelo.
    Nike Pegasus 41
    VersátilMixto

    Nike Pegasus 41

    La “Peg” de siempre: polivalente, confiable y con agarre. Va bien casi para todo salvo días muy rápidos.

    • Lo mejor: ajuste universal, tracción en variadas superficies.
    • A tener en cuenta: amortiguación moderada, menos blanda que superespumas.
    Cómo elegir tus zapatillas de running
    • Uso principal: rodajes, mixtas o competición.
    • Drop y altura: 6–12 mm según técnica y preferencia.
    • Amortiguación: suave para fondo; firme para ritmos.
    • Anchura/ajuste: que no roce; probalas con tus medias.
    • Durabilidad: suelas resistentes si hacés muchos km.

    Preguntas frecuentes

    ¿Cuántos km duran unas zapatillas de running?

    Como referencia, entre 500 y 800 km según peso, técnica y superficie. Revisá el desgaste de suela y si la mediasuela “se hunde”.

    ¿Qué talla elegir?

    Dejá ~1 cm delante del dedo gordo. Probá con tus calcetines habituales; las hormas varían entre marcas.

    * Imágenes ilustrativas. Disponibilidad, colores y precios pueden variar en Amazon.